Klinik Sehat
← Semua Artikel
Kesehatan Gigi 19 Jul 2026

Cara Merawat Gigi agar Tidak Mudah Berlubang

Perawatan gigi sederhana di rumah yang efektif mencegah gigi berlubang.

Cara Merawat Gigi agar Tidak Mudah Berlubang

Gigi berlubang sering muncul karena plak dan sisa makanan. Cegah dengan:

  • Sikat gigi 2 kali sehari selama 2 menit.
  • Gunakan pasta gigi berfluoride.
  • Kurangi camilan manis di antara waktu makan.
  • Flossing atau pembersih sela gigi setiap hari.
  • Kontrol ke dokter gigi setiap 6 bulan.

Scaling rutin juga membantu membersihkan karang gigi yang sulit dihilangkan sendiri.